Ingredientes 1 lata ou caixa de leite condensado (de 395 g) 1 caixa de creme de leite (de 200 g) 60 ml de suco de
Categoria: DICAS
Ingredientes - 70g de salmão 90g de arroz shari (japonês) 20g de cream cheese 10g de cebolinha verde Metade de um nori (alga) Modo de
INGREDIENTES Escolha postas ou filés de peixe de sua preferência de 1 a 2 Kg 1 cebola grande em rodelas finas Alho amassadinho ou picadinho
Ingredientes 100 g de açúcar 100 g de manteiga 100 g de farinha de trigo 200 g de maizena 2 ovos 1 colher de (chá)
Ingredientes 2 xícaras (chá) de farinha de trigo 2 xícaras (chá) de açúcar 4 ovos 1 xicara (chá) de leite 2 colheres (sopa) de coco
Para ganhar massa muscular e perder gordura, você precisa de uma variedade de proteínas, vegetais, frutas, carboidratos e gorduras saudáveis. Comer proteínas ajuda a criar
Ingredientes 200g de iogurte natural 100g de leite condensado 200g de chnatili batido 5g de gelarina sem sabor já hidratada Modo de preparo Misture bem
Os alimentos saudáveis precisam ter um enfoque principal em resgatar hábitos alimentares regionais, estimulando o consumo de alimentos naturais com alto valor nutritivo. No entanto,
INGREDIENTES 1 limão grande 3 laranjas 1/2 xícara açúcar 1 forma de gelos água até completar 1,5 litros MODO DE PREPARO Esprema o limão e